Pilates [ Nouveauté * ]

Petite nouveauté à l’école de danse Darissia pour cette saison 2018/2019 : des cours de Pilates . Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds (les muscles du centre) qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Les muscles profonds sont responsables de la posture et constituent donc le centre d’énergie du corps, lui assurant force et stabilité.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Les DVD du SPECTACLE sont disponibles !

Pour tous ceux qui avaient passé commande ,
les DVD du spectacle sont disponibles à l’école !

DARISSIA-DVD-gala-2018